डायबिटीज की बात करें तो इसका इलाज मिलना काफी मुश्किल है, एलोपैथी में इसलिए जरूरी है की अगर आपको पता लगें की आपमें डायबिटीज के कुछ लक्षण नज़र आने लगें तो आयुर्वेदिक उपाय का सहारा आपको लेना चाहिए, ताकि आपके बीमारी का इलाज अच्छे से किया जा सकें ;

डायबिटीज की समस्या से कैसे बरतें सतर्कता !

सबसे पहले तो डायबिटीज में लोगों को अपने खाने-पीने को लेकर बहुत सतर्क रहना पड़ता है, क्युकि खाने में जरा सी लापरवाही आपके शुगर लेवल को बढ़ा सकते है।
डायबिटीज के मरीज को हेल्दी लाइफस्टाइल अपनानी चाहिए, इसके अलावा उन्हे अपने वजन को भी कंट्रोल में रखना चाहिए।
मधुमेह को नियंत्रण में लाने के लिए कई आयुर्वेदिक दवाओं और अर्क का इस्तेमाल किया जाता है।
आयुर्वेद में ऐसी कई चीजें है, जिनके इस्तेमाल से आप डायबिटीज को कंट्रोल में रख सकते है।

डायबिटीज के दौरान कौन-से लक्षण नज़र आते है ?

डायबिटीज के लक्षण की बात करें तो इसको टाइप-1 और टाइप-2 के लक्षणों में विभाजित किया गया है।
वहीं टाइप-1 मरीज़ में डायबिटीज के लक्षण बहुत तेजी से बढ़ते है।
जबकि टाइप-2 के मरीज में डायबिटीज के शुरुआती लक्षण काफी कम नजर आते है, इसके अलावा टाइप-1 और टाइप-2 डायबिटीज के मुख्य लक्षणों में शामिल है –
बहुत प्यास का लगना।
बार-बार टॉयलेट जाना।
बहुत भूख लगना।
अचानक से वजन का बढ़ना या घटना।
थकान महसूस करना।
चिड़चिड़ेपन की समस्या का सामना करना।
आंखों में धुंधलेपन की समस्या का सामना करना।
घाव का देरी से भरना।
स्किन में इंफेक्शन की समस्या।
ओरल इंफेक्शन्स का सामना करना।
वजाइनल इंफेक्शन्स आदि।

डायबिटीज के लक्षण ज्यादा गंभीर होने से पहले ही बेस्ट आयुर्वेदिक डॉक्टर के संपर्क में आए।

डायबिटीज के मरीजों को किन बातों का ध्यान रखना चाहिए ?

डायबिटीज के मरीजों को रोजाना सुबह और शाम की सैर करनी चाहिए।
कोशिश करें कि आप फलों के जूस पीने के बजाय ताजे फल खाएं।
खाना खाने के तुरंत बाद सोने या लेटने की आदत छोड़ दें।
ढेर सारा पानी पीते रहें।
रोजाना सुबह अपने ब्लड शुगर लेवल्स को जरूर चेक करें।
फाइबर वाली डाइट का ज्यादा मात्रा में सेवन करें।

डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए बेहतरीन आयुर्वेदिक उपाय !

डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए आप अंजीर के पत्तों का इस्तेमाल कर सकते है. इसमें मधुमेह विरोधी गुण होते है, जिससे ब्लड शुगर का लेवल कम करने में मदद मिलती है।
डायबिटीज के रोगियों के लिए मेथी बहुत फायदेमंद होती है, मेथी के बीज का सेवन करने से ब्लड शुगर कंट्रोल रहता है। आप एक चम्मच मेथी के बीज को रात भर एक गिलास पानी में भिगोकर रख दे, सुबह खाली पेट इन बीजों और पानी को पी लें, इसके करीब 30 मिनट बाद तक कोई दूसरी चीज न खाएं। ऐसा करके आप काफी अच्छा महसूस करेंगे।
मसालों में दालचीनी का उपयोग सभी के घरों में होता है, दालचीनी के कई फायदे है. स्वाद और खुशबू बढ़ाने के अलावा डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए भी दालचीनी का उपयोग किया जाता है. इसमें मधुमेह विरोधी गुण पाए जाते है. दालचीनी के उपयोग से ब्लड शुगर लेवल कम करने में मदद मिलती है. इसके लिए आपको हर रोज आधा चम्मच दालचीनी पाउडर का सेवन करना चाहिए।
अंगूर के बीजों में डायबिटीज को कंट्रोल करने वाले गुण पाए जाते है, इसमें विटामिन-ई, फ्लेवोनोइड्स, लिनोलिक एसिड जैसे तत्व पाए जाते है, जो मधुमेह के इलाज में प्रभावशाली साबित होते है।
नीम को कई आयुर्वेदिक दवाओं में इस्तेमाल किया जाता है, नीम के पत्ते और रस से डायबिटीज को कंट्रोल करने में भी मदद मिलती है।

आप चाहें तो डायबिटीज का इलाज बेस्ट आयुर्वेदिक क्लिनिक से भी करवा सकते है।

सुझाव :

डायबिटीज के मरीज़ को अगर इस बीमारी से निजात पाना है तो इसके लिए उन्हें अपने वजन पर नियंत्रण रखना चाहिए, और साथ ही खाने पर थोड़ा नियंत्रण जरूर रखें।

डायबिटीज के इलाज के लिए बेस्ट आयुर्वेदिक हॉस्पिटल !

अगर आप चाहते है की आपको डायबिटीज की समस्या का सामना न करना पड़े, तो इसके लिए आपको जल्द दीप आयुर्वेदा हॉस्पिटल का चयन करना चाहिए।

निष्कर्ष :

डायबिटीज की समस्या गंभीर है ये मानने वाली बात है, इसलिए जरूरी है इसे ज्यादा गंभीर होने ही न दिया जाए और इसके इलाज के लिए डॉक्टर के सम्पर्क में आए। वहीं किसी भी तरह के उपाय को अपनाने से पहले एक बार डॉक्टर से जरूर सलाह लें।

Healthy and glowing skin with Ayurveda

The Ayurveda focuses on balancing overall health. The mind, body, and soul are all interlinked, and the right balance helps the body to stay right all the time. Undoubtedly, there are different aspects of life, and not everyone has a proper understanding of the same. Just like for skin health, we all need to follow something that stands out and take the expertise of the ayurvedic doctor in Ludhiana to ease the entire process.

A good skincare regime is a central point to keeping everything balanced. Moreover, it’s a way to boost self-confidence and overall appearance. The Ayurvedic practices are extremely effective and feasible; you can ease your entire skin health for the better. If you suspect any problem with your skin health, then be mindful and take prompt action to visit one of the top-rated ayurvedic clinic in Punjab.

How to start your Ayurvedic skincare regime?

The Ayurvedic skincare regime is different from western skincare practices. Most importantly, the use of herbs and all-natural products makes the skin all better and smooth. Ayurveda has a way of making the problem addressed through the root cause. There are three different steps that you can take as suggested by the doctor for your

Ayurvedic Skin treatment in Punjab:

Select a routine that includes your skin type and needs
Ensure the skincare regimen includes all the basic steps like cleansing, toning, moisturizing, and sun protection.

How is a quality Ayurvedic skincare regime beneficial?

The Ayurvedic skincare regime is gaining a lot of attention with time. Most importantly, several products stand out in terms of anti-aging properties and are effective for all skin types. The Ayurvedic herbs and treatments not just physically benefit the skin but make it all reliable from deep within the body. The different practices and approach allow us to create a perfect routine and make everything much more effective.

What are the benefits of the Ayurvedic skincare regime?

The Ayurvedic approach and its healing are one of a kind. The various practices and methods have existed for a long time, making them seem all effective and feasible. The holistic approach is the key to glowing skin and reducing possible skin problems. Here are some of the benefits of the Ayurvedic skincare regime:

Ayurvedic herb’s daily use helps to make the skincare regime effective. Using products is known to improve the collagen levels in the skin.
The acne scars are reduced with natural and non-toxic products. The change that results plays the biggest factor. For acne, the ingredients like cumin, clove oil, and turmeric are the best possible option to reduce scar by 40%.
Helps with hair growth because of the different properties found in Ayurvedic herbs. So, it’s like having all the effective choices and options.

Final word

If you are struggling with the same, schedule an initial consultation at Ayush Ayurveda to get a personalized Ayurvedic Skincare Regime.

आयुर्वेद की मदद से डायबिटीज को कंट्रोल करके कैसे ब्लड शुगर व अन्य बीमारियों पर काबू पाया जा सकता है!

Category: Ayurvedic Doctor